阿森纳门将拉亚在《Beyond The Box》播客中分享了自己从16岁起离开西班牙赴英踢球的经历，包括在布莱克本、布伦特福德和阿森纳的时光。他提到，有时人们能从他身上看到潜力，给予他鼓励和指导，促使他相信自己能够成就一番事业。他强调了设定目标的重要性，并提到自己在追求英超的旅程中，一直充满信心，认为只有不断达到目标才能向前推进。

拉亚观察到一些球员不再享受比赛，把球场视为束缚，表达对这种现象的关心。他建议球员们应该保持真实，无论遇到什么，都要坚持做自己。他意识到，尽管球场上会面临压力，仍然要将训练中的表现带到比赛中。对于那些感到困扰的球员，他鼓励他们寻求帮助，因为足球本该是一项让人享受的运动。

拉亚表示，他自己从未在比赛中感到痛苦，也从未因为害怕错误而选择不参赛。他总结道，通过与不同教练和心理咨询师的合作，他学会了保持积极心态。他认为，过多关注错误只会导致更糟的结果，反而应当集中于积极的行为，逐步建立自信。通过逐渐完成简单的任务，球员可以在比赛中取得更好的发挥。 南宫娱乐app官网版